Si avoir les mains sèches est un problème très courant, il n’empêche que cela peut être très gênant, voire douloureux. Les lavages fréquents, la météo et les chimiques peuvent faire des ravages. Nos mains travaillent dur pour nous tous les jours : tâches ménagères, travaux manuels, exercice physique… Et tout ce travail met leur peau à rude épreuve.

Pourquoi a-t-on les mains sèches et gercées ?

Vous avez les mains sèches, la peau qui pèle, ou même des craquelures ? C’est probablement à cause de l’un des facteurs suivants ou, plus probablement, d’une combinaison de facteurs internes et externes.

Les facteurs internes

Si on n’en prend pas soin, les mains se dessèchent, vieillissent plus vite et peuvent même se craqueler. La peau des mains n’a pas la même structure que celle des autres zones du corps. La peau qui recouvre les paumes et l’extrémité des doigts est riche en tissu adipeux et en tissu conjonctif et présente une grande densité de glandes sudoripares, mais elle possède très peu de glandes sébacées. Quant à la peau du dos de la main, pauvre en tissu adipeux et en glandes sébacées, elle est particulièrement fine et sensible. Elle est donc plus sujette à la déshydratation et au dessèchement. Le processus de vieillissement de la peau y est aussi pour quelque chose : avec l’âge, la peau s’affine, perd de son élasticité et se dessèche. Une alimentation déséquilibrée et un apport en eau insuffisant peuvent également avoir un impact sur l’élasticité, la santé et la texture de la peau.

Une sécheresse excessive des mains peut être due à des problèmes de santé et des maladies (eczéma, dermatite, allergies, psoriasis, diabète, thyroïde, etc.). Si c’est votre cas, consultez votre médecin avant d’appliquer des traitements topiques ou de changer votre mode de vie.

Les facteurs externes

1. La méteo

Saviez-vous qu’un temps froid et sec favorise la perte d’eau transépidermique ? Les conditions météorologiques difficiles, mettent à l'épreuve la peau en particulier pendant l’hiver, et peuvent affaiblir la barrière cutanée. Lorsque cette barrière est endommagée, l’eau s’échappe plus facilement de la peau, ce qui entraîne une sensation d’inconfort. Les fluctuations de température, comme lors du passage du froid extérieur aux intérieurs chauffés, jouent également un rôle dans la déshydratation de la peau.

2. L'hygiène des mains

Se laver les mains fréquemment est indispensable pour une bonne hygiène. Mais, faute d’une bonne hydratation, les lavages répétés peuvent priver la peau de ses lipides naturels et de ses huiles protectrices. Lorsque vous passez vos mains sous une eau trop chaude ou trop froide, vous risquez d’irriter votre peau et d’endommager son épiderme, ce qui la rend plus vulnérable face au dessèchement et aux bactéries. Nous avons rencontrées des infirmières aux mains très sèches suite à leur profession.

3. Les produits agressifs

De nombreux produits ménagers (lessive, eau de Javel, liquide vaisselle, etc.) peuvent irriter et endommager la peau en altérant sa barrière naturelle. Quand la barrière cutanée est soumise à des agressions répétées, la peau a tendance à durcir, à peler, à démanger et à se craqueler. Les sulfates, les parabènes et les parfums, souvent présents dans les savons, peuvent sensibiliser et irriter la peau. Les désinfectants à base d’alcool sont sans pitié pour la barrière cutanée. S’ils vous débarrassent des mauvaises bactéries, ils éliminent aussi les lipides et les acides gras naturellement présents à la surface de la peau. Pour éviter cela, une routine de soins assidue est indispensable.

Prenez le problème en main

Vous en avez assez d’avoir les mains sèches, gercées et craquelées ? La meilleure façon d’éviter la sécheresse cutanée est de prendre soin de vos mains. Voici des solutions simples pour remédier aux mains sèches et retrouver une peau toute douce.

1. Intégrer un soin hydratant dans votre routine quotidienne est sans doute le moyen le plus efficace de soigner et de prévenir les mains sèches. Pour réparer et protéger votre peau, appliquez un soin hydratant riche en nutriments comme la crème pour les mains Touch Me après tout contact avec de l’eau ou des désinfectants, ou à tout moment de la journée en cas de besoin. Formulée avec de l’huile de safou, de l’huile d’amande douce, de l’huile de ricin et de la niacinamide, la crème pour les mains Touch Me revitalise, apaise et adoucit la peau, tout en la protégeant des radicaux libres et des agressions du quotidien. Choisissez une crème pour les mains qui contient des ingrédients riches en acides gras, qui stimulent la barrière lipidique naturelle de la peau, en vitamine E, qui apaise, répare et protège, en vitamine C, qui stimule la production de collagène, et en triglycérides, qui maintiennent la peau hydratée. KOBA skincare propose une gamme de produits hydratants à base d'ingrédients naturels comme le  baume à lèvres pour dire adieu aux lèvres gercées, un pain de savon et une crème pour les pieds pour se débarrasser des crevasses aux talons.
2. En cas d’exposition prolongée au soleil, protégez votre peau en appliquant une crème solaire de qualité, comme Laroche-Posay Anthelios SPF 50+. Et en hiver ? Oui, la crème solaire reste indispensable : même si le soleil est caché derrière les nuages, les rayons UV passent à travers et atteignent votre peau. N’oubliez pas vos mains quand vous mettez de la crème solaire.
3. Évitez de vous laver les mains avec de l’eau très froide ou très chaude. Si possible, lavez-les à l’eau tiède avec un savon doux pour la peau. Le pain de savon Soak Me Up est riche en huiles et beurres naturels qui nourrissent, apaisent, hydratent et protègent la peau. Sans sulfates ni parabènes susceptibles d’endommager la peau, cette formule pressée à froid est enrichie en huile de safou, en beurre de karité et en pétales de souci pour nettoyer, exfolier en douceur les peaux mortes et renforcer la barrière d’hydratation naturelle de la peau.
4. Tous les jours, vos mains sont confrontées à de nombreux irritants. Portez des gants pour les protéger des nettoyants et détergents contenant des produits chimiques agressifs comme de l’eau de Javel ou de l’ammoniac.
5. Exfoliez une fois toutes les deux semaines pour favoriser l’élimination des peaux mortes, sèches et abîmées. Essayez le L:A Bruket Hand Peel, un exfoliant réparateur doux et naturel.
6. Si vous avez les mains extrêmement sèches, essayez un traitement de nuit, surtout pendant l’hiver. Appliquez une quantité plus généreuse de crème pour les mains Touch Me et enfilez des gants fins en coton. Laissez la crème agir pendant que vous dormez. Vous vous réveillerez avec des mains douces comme du velours.

L’effet velours

Une peau qui se dessèche ou qui pèle peut être le résultat de nombreux facteurs : environnement, mode de vie, génétique, biologie… Suivez ces conseils pour soulager les mains abîmées et retrouver une peau douce comme du velours, visiblement plus belle et plus jeune.